Стоит ли брать курсы по подготовке к родам? Начала штудировать соответствующую литературу, но окружающие говорят, что этого мало. Кто брал курсы Тарыковой? И помогли ли вам знания, полученные на ее курсе? #первыйпост
Про проживание схваток и дыхание во время потуг нужная вещь эбит , я пожалела, что не готовилась.
Я брала у Такыровой Лайт просмотрела все до, и во время схваток включала и дышала очень помогло мне кажется 😌
@alyaaa_i, ага, видео, загруженные на платформу, там доступ полгода вроде был
Я ходила в своей поликлинике в бесплатные курсы, и знаете мне они очень помогли, я дышала как было сказано, наружного разрыва не было.
Я ходила в первую беременность.Думаю,что для первородящей хороший курс,помогающий понять что как примерно происходит.Но в курсе было несколько техник,которые я конечно забыла😂во вторую беременность чисто на дыхании сфокусировалась по технике кобаса и смотрела чисто ее.Помогла👍🏻
Очень советую вам посмотреть подкаст о мягких родах ссылка много полезной информации