Как справляться с гиперактивным ребенком без агрессии?

Как вы справляетесь с особенными детьми?😭
Агрессии самоагрессии нет
Но очень подвижный
Постоянно прыгает стучится кричит (как соседям объяснить, что ему этого не объяснишь 😭)
Всё раскидывает с поверхности
Пытаясь самостоятельно что то взять , может разлить и тд
Постоянно открывает холодильники шкафы
Я с младенцем и так еле успеваю
А с ним глад да глаз нужно
Еще сильно выматывает
Вроде многое понимает ,но еще много чего не понимает 🤦🏻(не разговаривает )из за этого тоже часто проблемы

Их надо будет всю жизнь чем то развлекать отвлекать?я уже в отчаянии девочки 😭
Знаю у нас не самая тяжелая форма, но всё же
Я выгорела ..