Как снизить кетоны при ГСД? Советы мам
Девчонки, как с кетонами бороться? Уже второй месяц они у меня 4, увеличивала углеводы и нифига.. у меня гсд
Лучший комментарий
Комментарии
Ох уж, эти кетоны... Тоже был ГСД. Всю вторую половину беременности мне испоганил. Увеличишь углеводы - на тебе сахар, уменьшишь - кетоны.
Я как только не боролась, всегда были. Пейте больше минералки, солененькая такая. Ессентуки например. Когда едите салат ложку крупы кладите. И сильго не заморачивайтесь. 0,5 на полоске - норм. У меня бутылка минералки в день уходила. Что я только не делала, они были всегда. Чуть чуть осталось доходить)
@anyatmb у меня ацетон появился в 36 недель, много нервничала за день и не ела целый день, да еще по жаре оказалась без воды. Пыталась так заключить контракт с роддомом и решить вопрос по поводу кессарево, так как плацета перекрывала внутренний зев. В итоге появились кетоны и сахар на утро 6.2, вот от кетонов мне было очень плохо, меня трясло, у меня болела голова, меня тошнило и штормило. Поехала по знакомству к эндокринологу-гинекологу. Назначили инсулин и капельницы с глюкозой на три дня, через три дня все пришло в норму, кетоны вывели, инсулин колола еще 4 дня, потом неделю не колола и было уже кессарево. Мне говорили еще пить минеральную воду типа рыбалку су.
Крупы, цельнозерновой хлеб.
Только медленные углеводы помогут. Если боитесь вылетов сахара, то сначала ешьте белки, потом жиры с клетчаткой и только в конце углеводы
Мне помогло увеличить углеводы и Боржоми водичка