Что принимать от усталости и стресса, если ты водитель?

Я думала мне сложно, у Вас и дети вроде большие и работа есть, а проблемы те же… тогда точно нужно что-то пропить) И я не про коньяк 😄

Мне помог Витамир Фитоспокоин. Он прям мягенько действует, но эффективно)

Только учтите, что на заготовки нужно минимум пол дня, в идеале день.
И если нет помощи ,это тоже проблематично, я старшую в эти дни к бабушке сплавляю. Тенотен хорошее успокоительное вроде.
Витамин Д.
Если хроническая усталость, нужно как то сдать дефициты витамин. Там может и анемия у Вас...

Как я вас понимаю 😘😘😘 была в такой же ситуации, ни бабушек, ни дедушек, никого не было. Держитесь🙏🙏🙏 я в свое время пила курс антидепрессантов после развода, чтобы на дочке не срываться🙈

Да, мои сейчас дома и уходят гулять они по очереди, одна дома не бываю. Дома вдвоём мои часто, тоже либо спорят, либо просто шум. Ещё и ложатся поздно. Меня тоже сейчас накрывает. Хрень какая-то.
Старший много по дому делает- пылесосит, посуду часто моет, если еды нет, пельмени может сварить. В 11лет он это тоже делал.
А вам, конечно, сейчас труднее, лавандовое масло перед сном на подушку можно капать и через недельку уже нервная система успокаивается, эффект накопительный. Сонливости днем нету от неё.
Всё наладится и у вас и у нас ❤️

Попробуйте заготовки. Посмотрите как можно на месяц сделать. Старший сможет сам готовить. Да и вообще приучайте к этому. Устраивайте разгрузочный день, я так в Сканди отвожу, они там день прыгают, а я в кафешке сижу. Сходите к неврологу, пусть пропишет, заодно на дефицит сдадите.
Вы хорошая мама, все устают, это нормально. Обнимаю вас.

Что принимать,не подскажу.Но понимаю вас и обнимаю.Когда работала кассиром уставала,как собака.Хотелось просто побыть в тишине.Но нет,дома быт,дети.Им нужна мама,нужно внимание.Рыдала по ночам в туалете от усталости.