
Пожалуйста лучший результат из возможного.
За 6 месяцев полностью восстановила своё психо-эмоциональное состояние без каких либо таблеток.
Секрет прост-регулярные 2-3 занятия в неделю Кундалини йогой и ежедневные непрерывные медитации.



@lisaa888, я иногда ржу после занятия, когда видео смотрю что делали. Ну херь какая-то, учитывая что я даже запомнить не могу половину элементов по названию 😂 но каждое воскресенье ищу время что бы снова идти)))
@nastenka9040, на самом деле всё просто) главное делать. Остальное приходит с опытом. Я на прошлой неделе жахнула крийю, вроде легкая, а ноги потом три дня болели 😁 Хотя занимаюсь регулярно…
Йога и медитации — и мое спасение. Который год уже ♥️