Сколько набрали за беременность и как питались?
Сколько вы набрали за всю беременность? Как питались при этом ?
Комментарии
7-8 кг, во время токсикоза скинула 10 кг. Ела один кусочек хлеба жаренный в тостере и кружка чая сахаром, а потом уже почти все, но без зажарки
Если считать от добеременного веса, то 10кг(была 75, рожать ушла 85)
8кг.Питание фрукты,овощи,мясо,рыба,ну не объедалась.В целом обычный аппетит был
Ела все что хотела 20 набрала и спустя полгода все скинула.
37 неделя
-9,7 от постановки на учет
До 28 недели как обычно и был минус 3-4кг, потом гсд и скинула еще
Вес изначально 93
В первую 16кг набрала. Ела все подряд .
В эту пока -2 от добеременного веса.
10 кг
Ни в чем себя не ограничивала, сладкое, фастфуд, выпечка - отрывалась, в общем
Ушло само
1)старт 51->60
2)старт 46-> 58
3)старт 49->пока 8,8(на 2 кг меньше иду чем в прошлую Б)
На все беременности набрала почти одинаково, 8-10кг
В первую 18кг, сейчас 11 кг уже набрала.
21кг)), ограничений не было, о чем я собственно жалею
11 в первую беременность, 8 во вторую, совсем себя не ограничивала
Два первых раза набирала по 20 кг☹️ В этот раз +2,5 от постановки на учет, +6 общая (после постановки скинула на токсикозе). Стараюсь много двигаться, в питании тоже придерживаюсь ограничений: меньше х/б изделий, сахара, более медленные углеводы, порции не большие, много овощей, белка. Еще очень много занималась фитнесом для беременных, но вот сейчас хватает активности по дому и прогулкам с детьми, уже нет сил еще на тренировки🙈В общем, очень стараюсь к концу беременности не перебрать с кг🫠
15 кг, особо не ограничивала и не скажу, что ела безостановочно
Я до того как узнала весила 55 кг. Встала на учет в 9 недель вес был 51 и сейчас 58 кг почти. Особо не набрала. Получается 3 кг в целом.😅
1 беременность 8 кг жила на газировке, фастфуд 😬
2 беременность 5 кг все точно так же как и в первую беременность по еде
В первую беременность плюс 10 кг
В этот раз пока минус 6 кг, жуткий был токсикоз и все еще не могу набрать все что скинула) ем все попало
Все индивидуально
13кг в обе беременности. Ни в чём себя не ограничивала
12кг набрала, ела что хотела и когда хотела(ну у меня питание чистое более-менее, без фастфуда, газировок и прочего).
4800. Старалась сидеть на пп, и раз в неделю разгрузочный день
9кг в первую. Шла рожать 52кг
Ела как обычно
Сейчас еще нет прибавки, только -2кг