Екатерина
kate-kate111
Екатерина·Мама дочки-младенца

Когда после естественных родов можно начинать массажи и тренировки?

Девочки, через сколько после ер начали ходить на массажи , тренировки и все такое?)

28.07.2025

Комментарии

sklyarenko_tanya89
Tatiana 12.10.2024·Мама сына-младенца

Через 4 месяца, вернулась в спорт

29.07.2025 Нравится Ответить
sirbirtven
klбklloven12345·Мама двоих (1 год, 11 лет)

На массаж антицеллюлитный ходила через пол года

29.07.2025 Нравится Ответить
tatyana_lew
Татьяна·Мама сына (10 лет)

На массаж месяцев через 5, так как иначе бы без спины осталась, на треню - через 2 года, но не потому что не хотела, а потому что времени не было

28.07.2025 Нравится Ответить
_elen_ka_
Елена·Мама сына (4 года)

Еще не начала😂 Первый год в таком ахере была, что точно не до этого было

28.07.2025 Нравится Ответить
viktori.ing

Через год

На массаж - т.к кормила ГВ, на ГВ массаж противопоказан

28.07.2025 Нравится Ответить
olenkabox
Ольга·Мама дочки (9 лет)

На массаж спины через месяца 1.5 пошла

28.07.2025 Нравится Ответить
cartersomsk
Nastya _cartersomsk·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Как выделения закончились , прошла осмотр у своего гинеколога, сделала узи, все анализы и начала возвращаться спорт. Где-то через 2 месяца получилось.

Сначала легкие растяжки и пилатес ( так как у меня было кс) , через месяц уже силовые подключала.

На массаж первый раз пошла почти в три месяца, сыну делали массаж и мне заодно ( были на гв, и да на гв массаж можно , иначе я бы на него до 2,5 лет ребенка не ходила :))

28.07.2025 Нравится Ответить
kornelyk1104
Алина·Мама сына-младенца

Я только через 3 месяца вот сейчас начала чувствовать себя живой. Более менее высыпаюсь и чувствую себя бодрее.

28.07.2025 Нравится Ответить