Как прийти в себя после плохих новостей: советы мам

Как придти в себя после очень плохих новостей!!!

Я целый день не могу нормально жить и придти в себя не могу…сижу как размазня и смотрю в одну точку и не верю тому, что произошло.

Что можно принять и как вернуть и отрезвить себя…

Я очень впечатлительный человек и как оказалось не способный взять себя в руки.