Как уложить ребенка до года спать без проблем вечером?

У меня старший в 5-6 вставал) сейчас в 7-8. А на ночной сон одинаково тяжело уходят 😩

тогда выходит в общем спят мало, или во сколько вы и вкладываете?

4 сна по 40 минут, вб выдерживаю по возрасту. Старшего рано укладывала, часам к 8 вечера, младшего в 9

Цените это 😂 😇

С какого возраста так приучили?

месяцев с 4-5

спасибо ☺️ дети, конечно, замечательные) но начинаю себя мучать, что что-то делаю не так, раз оба не засыпают в ночь нормально. Не могу расслабиться

если ваши дети чистые и сытые, то вы все делаете правильно☺️ не придумывайте себе лишних проблем) у взрослых же тоже кто-то курит, кто-то спит до обеда, кто-то ест все как пылесос, но это не значит, что все какие-то не такие))) вот и у детей так же)))

золотые слова) буду их по вечерам перечитывать)))

У меня режимные дети, я даже в приложении веду все)) и двигала время и вб уменьшала/увеличивала, все без толку 😩

где то недогул либо перегул либо вредная привычка на засыпание

знать бы где 😅 я этот режим уже вдоль и поперек крутила 🤦🏼‍♀️ так и не могу понять

В моей идеальной картирне мира так и должно быть)

Похоже, я одна такая) у меня остальное все тоже ок, и днем и ночью. Только это последнее засыпание все соки из меня выжимает 😬

Тоже только на ночной проблема уложить?

Вы подали мне идею) побольше «ритуалов» спокойных перед сном добавить) может это поможет. В четырехлетокой вообще просто стало, в марте ушел дневной сон, вырубается за минуту теперь 😅

ага) главное накормить, помыть и пригнать в кроватку)))

на самом деле лично мой опыт заключен в том, что надо вовремя поймать окно сна. Режим, конечно, в этом помогает, но не является основой. Биологические ритмы у всех индивидуальны, при этом они встроены в общую биологическую систему, поэтому важен баланс как и во всем. В первую очередь - баланс сна ночного и дневного. Ночной сон более качественный.

Мой сын с трех лет не спит днём и нам ок. В 8-9 подъем и в 21 отбой.