Добрый день!Девочки нужен грамотный психотерапевт,знаю в интернете много их,но хотелось бы действительно хорошего (тревожной-депрессивное расстройство)
Это очень индивидуально, от человека до метода. Что вам подойдёт🤷♀️ только пробовать.