tatkamini
Татьяна·Мама троих детей
Живот под грудью не уходит после похудения — что делать?
Девчули, у кого так? живот под грудью никак не уходит, даже складка от КС похудела, а верх на месте стоит. Скинула 7 кг.
Комментарии
@tatkamini, может упражнения на верхний пресс помогут? Массажи ещё попробовать, я сама себе перкуссионным массажёром «разбивала» жирок
Нравится Ответить
@ksensevna да пресс не рекомендуют при толстом жире качать, типа пресс укрепляется и объём еще больше становится
Нравится Ответить
Самые проблемные места уходят в последнюю очередь... формировать мышечный корсет, контролировать питание в целом (кбжу). И тело изменится....