Такая проблема, ночью сплю не очень хорошо (часто просыпаюсь, то судороги, то от жары, хотя кондиционер работает, то еще что-нибудь), с утра просыпаюсь мужа на работу проводить (часов 9:30-10:00) и больше не могу уснуть, хотя прям чувствую сильную усталость. Даже закрываю шторы, ложусь спать прям и всё равно не получается уснуть. Хотя до этого спокойно засыпала на часа 2/3, а последние 2 недели прям напасть какая-то🙂↕️
Нормально это ) я с 3 не сплю около 1-1,5 потом в 7 встаю и все ...