Самый дурацкий совет маме: «спи, когда малыш спит». Не знаю как со сном у других дела, но пока я усну - ребёнок завершает цикл сна и просыпается 😆 и такими снами по полчаса - час - ты чувствуешь себя еще больше уставшей и разбитой. Уж лучше не спать вовсе.
И чем сильнее я устаю - тем тяжелее мне уснуть, и никакая дозировка магния не помогает. В один день выпила мелатонин, спала хорошо, но рядом орал голодный ребенок, а я не могла проснуться, больше не рискую так 😆
Единственное время, когда я могу хорошо поспать - это первый дневной сон, который может длится 2 или 3 часа. Если проснётся прошу мужа дать смесь и это продлевает сон. И ощущаю себя человеком! Ну это если конечно соседи не будут шуметь, дети играть под окном, и никто хлопать дверьми 😂 когда не удастся спать ни ночью ни этим утренним сном - ощущаю себя Дейнерис 😆 хочется испепелить всех вокруг, дом, село, страну. И смотреть на это😂 #декретныепроблемы
Комментарии
У меня примерно так же. И это очень помогает прийти в себя. Моя на ив и я в на утренний сон её отвожу в зал, чтоб не мешала мне хряктениями 🤣 и это время муж следит за ней, до сентября будет так. А потом муж на работу с утра 🥲
@kali.verdi, у меня муж в 8-9 уходил на работу. Первые 4 месяца он что такое завтрак не знал. Я вставала в 8 заваривала чай и наливала ему просто чай и всё
@nikakmenyanezovut, я с этим чуть наровилась 😁пока он играет с ней в 7-8 утра я накрываю завтрак. Не вау конечно, но сытым быть можно 😂
Самое тяжелое в материнстве после не налаженного гв - прерывистый сон и его отсутствие. В некоторые дни ощущение будто схожу с ума 😆🤪 но когда видишь улыбку ребенка и его умелки - забывается абсолютно всё
Утром досыпала я. Окончательно вставала в 12 часов. То есть сын посыпался в 8 и час мы лежали с ним в кровати, он на гв был, потом в 9-9:30 он засыпал и я вместе с ним и так до 11 часов спала. В 12 выходила из спальни. Помню свекровь моей маме говорила в шутку мол вот невестка из комнаты только обедом выходит