С ночи порезала кружочками и заморозила банан, утром в блендер, залить молоком (у меня миндальное, но можно обычным), какао и в блендер. Перемешать все до крестообразной консистенции и можно есть.

Мои мужчины оценили. Сын вообще не любит бананы но зашло на ура 💓