Посоветуйте книги, где научат говорить - нет! 🫠

Давно надо было этим заняться, устала что не могу отказать и всегда помогаю. Уже нету никакого интереса что-либо делать для себя.

А еще было бы неплохо научиться отдыхать. Куда не идешь, даже в парк, стресс. Отдаешь ребенка на вечер к бабушке, ложусь на диван, включаю сериал и будто устаю в 10 раз больше.