Девочки, как правильно замерять тощак утром? Когда проснулась или перед завтраком?
У меня разница по времени между подъемом и завтраком может быть час-полтора. И значения будут разные. Не пойму, какое из них правильное.
Комментарии
Как проснулись
И кушать желательно сразу, хотя б что-то, на голод сахар поднимается
@redgina90, пробуйте разные варианты))
Картошка и макароны то и не запрещены) картофельное пюре нельзя только, а макароны из твердый сортов рекомендованы)
Я не сладкоежка была всегда, но когда пришлось отказаться от него, ломало жутко😀
С гсд прошла большую историю, поэтому не сложно поделиться тем, что знаю))
@mamma__roma, пусть мы все будем здоровы🙏
Проснулись, сразу помыли руки и замерили, а потом уже все остальные дела)
@irina-mam, спасибо, попробую так тоже) у меня был большой перерыв между вечером и утром, 15 часов без еды. Мне сказали, на это тоже может повышаться. Сократила перерыв и все в норму пришло)
Группу не нужно, спасибо) у меня вылетов нет в течении дня, питаюсь полноценно, вылеты только на сладкое и частично на мучное. Вот только с тощаком пару вопросов было. По венозной крови тоже норма всегда, возможно это вообще погрешность глюкометра
@redgina90 тощак может лететь ещё при погрешностях пред.дня. и при них же, можно не поймать скачки сахара, если запрещённые углеводы присутствуют. Если что, пишите) там есть ещё группа отдельная с рецептами. Лёгкой беременности 🙏🏻🙏🏻
Я мерию тощак как проснулась, зубы чистить нельзя