Девочки, кто страдал болью в спине в грудном отделе (может и до беременности)? Как справлялись? Упражнения делаю, возможно нерегулярно, конечно( подушка для беременных помогает облегчить боль во время сна?
Делаю самомассаж, иногда делает муж. При очень сильных болях мазала долгитом. А так делаю иногда растяжку, не регулярно к сожалению
В любой непонятной ситуации я иду к остеопату