Уровень стресса измеряю в шоколадках🍫. Как правило, в конце недели она одна (мы покупаем вкусняшки🍭 только раз в неделю, в выходной день, каждый берет по одной вкусняшке), но не на прошедшей неделе.
Прошедшая неделя выдалась стрессовая😱 - я лично себе взяла, как видите, больше одной шоколадки (главное, поедать их, когда дети не видят😂). Эх. Антидепрессанты💊 бы. А вы как уровень стресса определяете?