Девочки, сегодня чем то траванулась. Промыла желудок, пью воду, немного есть начала. Все как положено но вот теперь…

Девочки, сегодня чем то траванулась. Промыла желудок, пью воду, немного есть начала. Все как положено но вот теперь замучал тонус. Постоянно каменеет живот. Отпускает конечно через минуту, при смене положения но сегодня так часто, наверное каждые 5 минут. Напрягает. У кого то так было? Понимаю что из за перенапряжения, но норм ли это? Когда матка успокоится?