Можно ли интервальное голодание при гв ?

Question

Асия · Answer

Во время приема пищи просто старайтесь принимать все полезное, чтоб восполнять и все

Асия · Answer

Пост держат тоже во время ГВ, но у кого-то молока мало становится, соответственно они не могут поститься. 
А у кого все нормально бывает, молока хватает и не пропадает, поститься является обязательным. 
Так что если у вас все хорошо, то проблем никаких быть не может.

Асия · Answer

Можно, если от этого не становится меньше молока у вас

Евгения · Answer

Единственное, что могу посоветовать, то есть мяса чуточек больше, овощей, сладкого минимизировать, как и всяких булочек, тортиков и тд
И пить много чистой воды

Евгения · Answer

Никаких диет и прочей ереси.

Евгения · Answer

Нет нет и еще раз нет

Амаль · Answer

ПочемУ🥺

Евгения · Answer

@amalka123, написала ниже. Если хотите похудеть, то просто меньше сладкого, больше двигайтесь, налегайте на белок и овощи. Но ни в коем случае никаких диет. Тем более голодания. Ребенок из вас и так все витамины и микро макро элементы высасывает, а вы еще стресс для организма делать будете. Пожалейте свое здоровье

Лучший комментарий

Комментарии