Миофасцильный синдром ,у кого было?чем лечились ?
Комментарии
@ekatirina_goncharova, упражнения конечно надо на постоянной основе, но я ленивая ж… 🙈
@mama_ti17, я такая же 😀ну хоть надо попробовать . Ну у меня уже сильно наболело 🥺
@mama_ti17, ну с шеей у меня тоже ,так же грудной и шейный остеохондроз.
@po_kaifu, Ох уже ни раз это пропивала 😔
А что вам назначали ?
Я только что не делала уже 😔и физио два раза снт,и уколы и таблетки разные и дома уже лфк делаю 😩
@ekatirina_goncharova, а смотря какая причина
У меня миоклонус был
Мидокалм прописывали
@trfmva, спасибо 🙏 не мой случай от мидокалма тошнит (
Магний, кальций и витамины группы Б - это в первую очередь
Далее зависит от проявлении
Чем он у вас проявляется. Сейчас его многим ставят. Я у Люблинской учусь по урогинекологии, и по нему много вопросов.
Напряжение во всех мышцах , как будто после длительной тренировки . Ну больше боль в одних точках это под правой лопаткой как будто растянула мышцу , в последнее время еще и стала нога правая в голени напряжение быть .
Помогает немного снимать боль теннисный мячик по этим точкам им нажимаю и легче становиться ну до конца не отпускает (
Массаж, магний, миорелаксант и лфк назначали (вместо лфк дома делала упражнения по видео), коврик игольчатый
В одном месте ниже лопатки сильное напряжение в мышце начиналось, прям сдавливало как будто