Момсыы🙋🏽‍♀️ Ханнык дьарык саамай эффективнайый дьиэгэ? Рутюб или ютуб ссылка ыытыаххыт да баьаалыста? Эмискэ дьарыктаныахпын багардым бу уйэгэ😂