Баночный массаж , упражнения от отеков

Я немного смогла его уменьшить,но там нужна постоянность а я забросила. Пила много воды,массаж сухой щеткой каждый день,и после массажа антицеллюлитный крем наносила иногда пленкой еще закрывала иногда нет. Массаж тоже делала иногда,не знаю что из этого сработала но эффект был немного заметен

Ходить по полу попой. Реально помогает, жопа была как у бабки старой, приехала к сверкам, а у них тут ковры, все сидят на полу на коврах болтают, и жопой ёрзжаешь по твердому, попка как у младенца стала