Всем привет 💫

Я учитель Кундалини йоги. (Не путать с активациями Кундалини, потому что к йоге они не имеют никакого отношения).

Завтра 28.07 в 13.00 буду проводить онлайн-медитацию.

Киртан Крийя.

Одна из фундаментальных практик Кундалини йоги. Мне в своё время она помогла не однократно справиться с тревожностью и успокоится.

Приходите на занятие, практика бесплатная в рамках знакомства с данной йогой.

Вот неполный список эффектов от практики Киртан Крийи:

-Развитие интуиции и тонкочувственного восприятия.

-Освобождение от негативных эмоций и стрессов, боли и обид

-Умиротворение, ментальный и эмоциональный баланс

-Очищение ауры

-Избавление от ненужных связей и вредных пристрастий

-Возвращение себя к себе, кристаллизация истинной сути

-Достижение глубокой концентрации

-Является катализатором перемен.

Длительность 30 минут, урок будет в Зуме.

Желающие принять участие ставьте + в комментарии.