Девочки расскажите кто как смог бросить кофе ( сильнозависимые)
Какие у вас отмены были?
Я в день по 2-3 чашки кофе пила . Со вчерашнего дня перестала вообще .
И сейчас организм как будто страдает без кофе 😩
1. Головные боли
2. ЖКТ страдает
3. Настроения нет
4. Слабость
Эти симптомы у меня
Комментарии
Я тоже страдаю
Вот утром выпила
Сейчас сделала айс кофе и пью в данный момент
Есть мороженное в холодильнике , думаю через час и айс фьюри сделаю
И так каждый денььь
Если не выпью , то голова болит, то без настроения, то без сил
Надо хотя бы на один раз перейти
Бросила когда панические начались, пью максимум 1 маленький стакан капучино через день.
Одну чашку в день пить полезно даже , если это хороший зерновой кофе. А не растворимый, не мучайте себя . Выпейте одну чашечку с кайфом 😋
Когда организм освобождается от токсинов, бывает такое самочувствие, у меня всегда в первые дни рамадана так. Пройдет через пару дней
В итоге пью 1-2 чашки кофе в день, редко
Через день, или пару раз в неделю и норм
Бросала потихоньку , сначала снижала количество кофе, то есть сначала 1.5 ложки, потом одну, потом половину
И дальше начала уменьшать количество порций, каждый день убирала 1 стакан кофе
Я вынуждена была из-за давления в беременность.
Привыкла. После родов через месяц начала пить и пью не больше 1
Надо было бросать постепенно,когда так бросаешь конечно организм начинает страдать
У меня в первый день когда села на диету так же было,это стресс
Поэтому начала потихоньку и уже вот вторую неделю держусь нормально
А вообще почему нельзя пить кофе, хотя бы 1 чашку в день
Ого ну вы вообще борщили. Я сама большой любитель кофе была , уже как месяца 2 оставила . Даже узлы в щитовидке начали расти из за кофе
Резко нельзя бросать, голова будет болеть, слабость
По чуть уменьшайте объем, потом можно чашечку в день на утро оставить и все
Я бы умерла пожалуй ……👾