Капец у меня конкретная депрессия сегодня.
Кажется что я просто щас умру.

Делать ничего не охото.просто лежу.какая то тревога,страх чего то. Как помочь себе ?

Question

Капец у меня конкретная депрессия сегодня.
Кажется что я просто щас умру.

Делать ничего не охото.просто лежу.какая то тревога,страх чего то. Как помочь себе ?

Екатерина · Answer

Дать себе просто отдохнуть! Не думая ни о чем….не суетитесь! А просто долюбите свою внутреннюю девочку). Спросите чего она хочет и чего боится! Чем её порадовать и как успокоить )

ксения · Answer

Обратиться к психиатру за назначением антидепрессантов

ксения · Answer

А, или у вас только сегодня ?

Little Pony · Answer

@k.shkutnik, сегодня. Причем так,что самой страшно

Katerina · Answer

Нужно придумать дело, собраться и начать делать.
«Аппетит приходит во время еды».

Лучший комментарий

Комментарии