Девочки, привет солнышки! Вот такая тема: У нас большая семья, что с моей стороны, что с мужа. И постоянно кто-то выдумывает встречи, очень много событий происходит и все мы вот так у друг друга участвуем в жизни. Я ещё такой человек, лишь бы всем хорошо было, никого не обидеть. И тут как-то приходит этому баста. Я уже устаю так жить, хочется для себя. И вот это укоренение само в себе мне мешает эту ситуацию исправить. Я с детства привыкла всем проявлять уважение и внимание, и все мне отвечают большой взаимностью, я это очень ценю и не получается уже поступать иначе, но что-то во мне противоречит этому всему. Хочется поступать так как ХОЧЕТСЯ, а не так как НАДО. Что вы думаете по этому поводу объективно, не ссылаясь на свой уклад жизни?
Комментарии
Ну я бы к психологу пошла, там как раз объективная не включенная терапия и помощь! Здесь все равно каждый будет судить со своей колокольни!
Это как у нас , много друзей и каждые выходные гульки и я очень устала . Обговорила с мужем , он пеня понял и просто теперь сидим дома и если гуляем то только семейно и мне прям дышать легче стало
Я поняла о чем вы) у меня где то в 33-35 лет такое произошло. Ставлю свой комфорт превыше, стараясь никого не обижать
Уважение и свои интересы это 2 параллельные стороны же.
Осознание проблемы-это первый шаг к её решению.
Начните менять свою жизнь, пока не поздно.
А можете чуть подробней рассказать, что именно у вас стало вызывать отторжение? Что делаете через силу?
@eva153010, есть что-то из этого?
постоянное чувство грусти, пустоты;
потеря интереса к повседневным занятиям, которые ранее приносили удовольствие;
нарушения сна (бессонница или, наоборот, чрезмерная сонливость);
изменения аппетита (переедание или потеря аппетита);
постоянное чувство усталости и потеря энергии, которые не исчезают даже после длительного отдыха;
затруднения с концентрацией внимания и памятью;
трудности при принятии решений или выполнении повседневных задач;
негативные мысли, чувство вины и беспомощности.
@mama3-xdetei, Ого))). У меня все в комплекте, прям на 100 проц)
@eva153010, я с ваших слов заподозрила депрессию.
А если у вас есть всё из списка, я бы вам рекомендовала обратиться к психологу.
Так депрессия сама по себе не проходит, нужно уделить время этому состоянию.
Я не вижу противоречий между «делать, как хочется» и «проявлять уважение и внимание»
Я поняла, что всем не угодить и живу только для себя. Раньше звала родню мужа часто в гости, потому что надо. Сейчас только по праздникам и то, только если мне это удобно