Не понимаю я это приложение. Я что, за столом с весами должна сидеть и взвешивать сколько сыра и масла намазала на хлеб или я неправильно что-то делаю?
Комментарии
Приложение yazio оказалось для меня удобнее чем это
А еще допустим сметану берите 15 % и творог 5% , они менее калорийные
@aikagadzhieva, смотри, там дело не в белке а в жирах. Жиров меньше
За счет чего калорий меньше
А Белка так же много😅
Кто на дефиците
Хорошая тема
@mina_, один день не продержалась я считать эти калории, не моя это тема 😆
@aikagadzhieva, 🤣убийца
Я уже второй месяц на этой суете 😮💨
Просто нам пока не взвешиваем всё кажется мало, а на деле оказывается дофига прям
Да, первое время так надо, потом вы уже на глаз будете определять
Да, так и нужно
Если Вы на подсчёте
А Вы как думали 😁на ура писать
@aikagadzhieva неее😁всё взвешивать и так писать
Если вы на подсчете калорий , то да, нужно все взвешивать))
@aikagadzhieva, ну вообще то стандартный стакан 250мл, а не грамм😂 лучше все взвешивать 😊
@zari_zaa, оставьте меня, я пока кофе 100ГР не выпью, не просыпаюсь 🤣🤣
@aikagadzhieva, благо кофе не калорийный 😂
Айка🤣🤣🤣🤣🤣