Кто какой фирмы магний цитрат пьет? Нужна дозировка 400 мг
KAL бисглицинат магния долгое время пила, сейчас решила попробовать магнерот
Сейчас пробую Доктор Зубареву.Пока только неделю пью,но сон стал лучше,на мой взгляд.
До этого был фирмы now,но не цитрат
Цитрат принципиален? Аспарагинат тоже хорошо усваивается, но у него слабительного эффекта нет. Я магний В6 могу от эвалap посоветовать - он эффективный и есть в таблетках, а есть в растворе.