Девчонки, всем привет! У меня 4-я неделя беременности и это первая моя беременность . И я вот совсем ничего не знаю. Как правильно себя вести, что кушать, что можно делать, а что нельзя. Кофе можно или нет, обезболивающие можно или нет. Вообще переживаю. Подскажите, как себя вести и что делать?) 😆🙏 #первыйпост
Ела все что хочу, из таблеток парацетамол можно от головы, ношпу от спазмов, в остальном только витамины
Сейчас токсикоз начнется сами будете искать,чтобы такого съесть.Из обеболов можно только ношпу или парацетамол
Тоже ела и пила все, что в первую, что во вторую. С таблетками единственное действительно очень осторожно надо 🤷🏻♀️
Все можно. Главное не нервничать. Принимать витамины для первого триместра. Кофе можно если не болит живот, ну и без фанатизма. Больше гулять на свежем воздухе если самочувствие позволяет и кушать сезонные витамины «с грядки»
Да все можно есть. Бухать и курить нельзя. Читать инструкцию к лекарствам.
Уже сейчас можете пить фолиевую кислоту в дозировке 400.
отдыхайте побольше, ешьте все что хотите, кофе пейте, таблетки нельзя, начните изучать разрешенные препараты в беременность
дайте своему организму отдых, сейчас он делает колоссальную работу
Почитайте книгу Ольги Белоконь "Я беременна, что делать?"
Для меня она очень хорошо разложила все по полочкам в первую бер)