Потому что у вас скорее всего синдрома беспокойных ног 👣 желательно магний попить и использовать ванночки с эмульсией Нафтадерм

У меня так по утрам после сразу после пробуждения начали ныть недавно🥲

Возможно как-то с отечностью связано,с растущей нагрузкой

Магний тоже пью,но не особо помогает

Ой как вспомню, спать не могла от этого ощущения🫣

Замерзают

У меня после верховой езды началась проблема с коленом. Каждую ночь ноет, так же в течение дня может поднывать. Просто привыкла

Синдром беспокойных ног

Хих. Это начало. Доп нагрузка. Вот и ноют. У меня сейчас колени сводит и болят к вечеру...

Я кальций начала пить при таких болях и прошло

Было такое, пила витамины в и магний

Тоже такое было. Компрессионные чулки очень спасали и лежать так, чтобы ноги были выше головы, прокладывая подушки

У меня так в беременность с сыном было, а потом резко на 30 недели проявился варикоз, вес в беременность не набирала прибавка за всю беременность 0 кг, врач выписывала магний В6,а если бы сразу подумали, что варикоз и выписали бы чулки, то такого бы не случилось

если в жару, то может быть обезвоживание. рекомендуют стакан воды прям перед сном выпивать, а если постоянно то магний или железо в дефиците

Это дефицит магния у вас - так организм сигнализирует

Дозировка магния 400-800 мг в сутки в беременности и ГВ ( при явных симптомах - доза максимальная ! )

Плюс нужно съедать 1-2 банана в день - там калий -также необходим при ваших симптомах + витамин Д3 ( пьем на постоянной основе )

У меня так болят и болели , но у меня сколиоз .

Было такое, врач прописывала магний в6 форте, проходило

У меня так же :( ужасно :(