Не помню чтоб так рано начиналась бессонница в беременность , первые недели две я спала как медведь ночью . Сейчас я не могу спать, болит спина и не могу найти себе норм место как лечь кручусь туда сюда 😭, может плюсом конечно то что болею нос не дышит 😭может еще то что теперь у меня есть тихий час около 3 часов днем сплю 🙄
У меня весь первый триместр была бессонница. Ночью лежала просто. Потом начала днем спать, чтобы хоть как-то функционировать.
Потом во втором прошла. Но чуткий сон стал.
Сейчас вот с 35 недели началась снова
Даа плюсую комментарию выше. У вас не бессоница, вы просто днём высыпаетесь
От боли в спине мне помогал Нанопласт Артроген. Может быть и вам поможет.