В жк давали выпила все 3 коробки разнесло меня знатно с них, белок не смотрели
Я могу порекомендовать для белка спорт протеин, но им увлекаться нельзя, чтоб на почки не действовал. Я раз в день пила на протяжении месяца, на 5 един белок тогда поднялся. Брала от бомббар
Пила такую штуку. Белок подняла, при том у меня было достаточно скудное питание, мясо и яйца не ела всю беременность из-за того что не могла, тошнило
NutriMa Молочный напиток для беременных и кормящих,0,2л,18шт
ссылка
Про этот знаю, пила в первую беременость. Интересует именно тот что на картинке
Нам такую смесь в ЖК давали, мне понравилась. Только у меня от нее потом живот немного дуется
Лучше спортивный протеин, эти смеси очень калорийные и лишние углеводы тоже ни к чему, риск набрать вес.