Было ли у Вас такое чувство, что пусто в душе, дыра, и ничего не хочется , хочется просто исчезнуть… что ты живешь не свою жизнь ….?
Было?
Как справиться ?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться до колледжа, в общаге жить не хочет. Мы с мужем начали говорить, что вам надо самим выкручиваться без нас, либо живите с ней вместе на съемной квартире, переезжайте, либо поступайте у себя в области. Брать ответственность за великовозрастного ребенка не хочется вообще. Мне через 3 месяца рожать, хочется больше отдыхать сейчас, да и забот сейчас будет много. Свекровь на нас в смертельной обиде. Намекает, что давала 300 тыс на первый взнос, а мы вон как с ними. Короче пипец девчонки.
Заставляете ли вы мужа заниматься с вами сексом, если он устал и не хочет, а вам приспичило? Или наоборот, вы такая вся зае….утомленная или беременная, или два в одном, а ему надо, будете ли вы делать ему минет или как то иначе ублажать благоверного потому что он так хочет?
Девочки, пишем женщина должна и дальше телефон продолжит Женщина должна отвечать на все ваши проблемы с ней не надо говорить о ней о себе она не хочет говорить с вами она хочет чтобы вы были вместе Очень интересно🤣
У вас совместный сон или в кроватке ребеночек спит ?! Свою приучаю к кроватке, но она такая «хитренькая» стала. Знает, что я её к себе в кровать возьму, когда она кушать хочет, а теперь когда даже не хочет «имитирует», что хочет, но я все равно её в кровать перекладываю. Вот не знаю на сколько меня хватит, но держусь. Напряжно очень, если честно.
Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
Евгения ·
Мама сына (3 года)
Психотерапевт. Депрессия, депрессивное состояние, невроз... вариантов несколько. Надо работать с мышлением
Ирина·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Было😄Начала больше времени себе уделять и своим желаниям.
Проверила гормоны,дефициты витаминов,восполняю пробелы.
Бегаю еще, чтоб больше эндорфинов было)
Короче,все не перечислить.
Кстати.
Начала я с того,что перестала общаться с ненужными и токсичными людьми,перестала заходить в соцсети.
Не скажу,что прям всегда ок,но я стараюсь каждым моментом наслаждаться,не спеша,без суеты.
Захотела розы слушать в дендропарке-слушала час.😻
Еще думаю взять онлайн консультации с психологом,но пока некогда.
suhariisushki·
Мама четверых детей
Это просто усталость. Перевозбуждение.
Ложитесь спать, утро вечера мудренее.
Еще рекомендую начать снимать статусы о своем дне, красивых и радующих моментах, например в вотсапе. Мне это помогает вечером увидеть, чем был наполнен день и что я была там в этих моментах растворена.
Пробуйте свое.
Ирина··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Да-да,я также. Статус Вотсап 😁
Екатерина·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Усталость - не то слово … Хотя стараюсь в выходные встречаться с подружками .. была на Басте на концерте перезагрузилась но что то все … не то…
Дарья ·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Пфф раз через раз. Когда накапливается усталость , так на пару дней в таком состоянии зависаю... Ужасное чувство просто
𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚·
Было. Эндокринолог помог.
Но причину обязательно надо найти.
А Иногда мамам нужно просто уединиться, побыть наедине с собой. Но если банальное отдохнуть для себя, хобби и тд не наполняют, значит, надо копать глубже.
Екатерина··
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Пошла в зал …
Злая женщина·
Мама сына (2 года)
Было, пока,что никак,накрывает периодами. Но в такой ситуации надо бежать к врачу, сдавать анализы + идти к психиатру.
Мария·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Я щас в таком состоянии, но я устала, до мозга костей устала, уволилась, но хотела уйти тихо, не вышло (не буду все писать, скажем из-за обстановки внутри отдела)…. От этого в большей теперь степени депрессия, меня трясет.
Екатерина··
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Крепитесь , я с Вами
Алена·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Проверить дефициты , щитовидку
Если там все ок - банально наладить режим, спать ложиться раньше , есть вовремя и полезное , гулять пешком норму
Потом ещё раз взглянуть на состояние
Когда вот это базовое в норме, то исходить из «я живу свою жизнь, она моя и в ней хорошо. А можно ещё добавить сюда 1,2,3»
установка «я живу не свою жизнь» - стагнирует на самом деле. Оно продиктовано гордыней, и предполагает , что вот вы сейчас сядете и отмените свою предыдущую «неправильную» жизнь и найдёте виноватых (кто сделал ее такой неправильной. Обычно это «родители»).
Но тут неясно что делать - это раз. Появляется страх пробовать, тк вдруг «опять» выберешь «несвою» жизнь.
Поэтому нужно исходить из позиции - что все идёт как должно, вы выбрали лучший путь из ВОЗМОЖНЫХ НА ТОТ МОМЕНТ ВРЕМЕНИ ДЛЯ ВАС. А сейчас у вас другие возможности , и можно постепенно что-то добавить в этот путь. Что добавить- любой выбор будет правильным . Пробуете - оцениваете насколько понравилось
Екатерина··
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Большая благодарность за такой ответ и поддержку