У кого лишний вес , вы ощущаете дискомфорт в ногах??? Подскажите у кого так , или мне бежать к врачам. После сна ,когда встаю с дивана ,иду не легкой походкой,а как бабка,ощущение сильной тяжести в ногах ,и дискомфорта ,и надо расходиться как бы . Дохожу до кухни, обратно иду уже норм . Но в течении дня например, могу ходить долго , не тяжело.
С тяжестью в ногах сходите к флебологу. Пусть УЗИ сделают. Как вариант варикоз, а там может быть и риск тромбоза.
Не хочу показаться ядовитой,но... Если ни чего нет то, оно непременно появится,если не наладить все эти моменты с лишним весом. ..это довольно много и это естественно,что вас окутывает порой дискомфорт. Так как носить такой "рюкзак" это большая нагрузка на все... И на сосуды и на кости и на суставы, ну и на мышцы,которые есть соответственно тоже. Так что было бы наоборот странным,если бы вы чувствовали себя хорошо и легко
@22julia_09 да конечно Вы правы , сама понимаю, что если не сейчас, то в будущем будет тяжело , и здоровье начнёт шалить. Надо, надо, надо худеть, в голове пока только .
Ну смотрят какой лишний вес. У меня и сейчас он есть- 78 кг(рост 174) и вроде норм, а когда был где то на 10 кг больше, то да болели колени и иногда ступни отекали
Я в жару тоже отекаю.
И заметила что если больше двигаюсь, ноги не ощущаю как ватными.
Пару дней на степпере не шагала, что в кд не могу, из-за болей. Так опять отекла и тяжесть в ногах. Щас буду возвращаться