Седалищный нерв, сильные боли , ледать и стоять не могу, руками движение ослаб особенно с правой стороны. На скорую помощь что мне поможет скажите пожалуйста 😭хотя бы до больницы добраться
Этими упражнениями и спасаюсь.
Неделю назад разболелся седалищный с обеих сторон, после этих упражнений сразу отпустило