Девочки, всем доброе утро!
Вы ощущали когда-нибудь ощущение прерывистого поверхностного дыхания? С неким внутренним тремором вместе. Будто дыхание на нервозное такое похоже. Вот...

Question

Девочки, всем доброе утро!
Вы ощущали когда-нибудь ощущение прерывистого поверхностного дыхания? С неким внутренним тремором вместе. Будто дыхание на нервозное такое похоже. Вот выдыхаете воздух и выдох как будто с дрожью идёт
Что-то вот такое…
У меня такое однажды уже было на протяжении нескольких дней, сейчас вот снова уже дня три такое… сейчас преимущественно после сна сильное ощущение

Анастасия · Answer

У меня 4 дня назад началась тревога, потом панические атаки. Пульс и давление взлетали . Прописали Золофт, дабы вернуться к нормальной жизни

Kisou · Answer

На вашем сроке примерно задыхалась вообще ,даже думала кислородный баллон покупать ,идти и говорить вообще не могла

Ксения · Answer

@kisou, мне кажется, это просто физиологические изменения на фоне беременности и это просто нужно терпеть, делать какие-то дыхательные практики, пробовать йогу, пилатес, бассейн и тд. И главное - не поддаваться панике и не тревожиться, но это так сложно… 😌

Kisou · Answer

@kovksustr, да ,не поддаваться ,во время бер много моментов когда хочется паниковать )

Eka.terina · Answer

Вы сильно волнуетесь ? Беспокоитесь ?

Я очень тревожная и у меня часто бывает учащенное тревожное дыхание , когда я себя накручиваю

Ксения · Answer

Да, я очень тревожная…
Я постоянно обо всём подряд переживаю

Комментарии