Девочки, всем доброе утро!
Вы ощущали когда-нибудь ощущение прерывистого поверхностного дыхания? С неким внутренним тремором вместе. Будто дыхание на нервозное такое похоже. Вот выдыхаете воздух и выдох как будто с дрожью идёт
Что-то вот такое…
У меня такое однажды уже было на протяжении нескольких дней, сейчас вот снова уже дня три такое… сейчас преимущественно после сна сильное ощущение
Комментарии
На вашем сроке примерно задыхалась вообще ,даже думала кислородный баллон покупать ,идти и говорить вообще не могла
@kisou, мне кажется, это просто физиологические изменения на фоне беременности и это просто нужно терпеть, делать какие-то дыхательные практики, пробовать йогу, пилатес, бассейн и тд. И главное - не поддаваться панике и не тревожиться, но это так сложно… 😌
@kovksustr, да ,не поддаваться ,во время бер много моментов когда хочется паниковать )
Вы сильно волнуетесь ? Беспокоитесь ?
Я очень тревожная и у меня часто бывает учащенное тревожное дыхание , когда я себя накручиваю
Да, я очень тревожная…
Я постоянно обо всём подряд переживаю
У меня 4 дня назад началась тревога, потом панические атаки. Пульс и давление взлетали . Прописали Золофт, дабы вернуться к нормальной жизни