Mom.life
🤍🤍🤍🤍
khanna1999
🤍🤍🤍🤍·Мама двоих (3 года, 7 лет)
post image
Когда Правильное питание -это не диета а образ жизни ,просто уже не хочется есть тяжелую пищу и забивать организм мусором .😍
А еще сегодня 9 день без сахара ,даже забыла какой он на вкус 🔥

Я не считаю калории ,я питаюсь по методу система порций (200 грамм основной еды +150г салатика из овощей или просто овощи

За год я скинула 17 кг (хочу в идеале еще кг 10 скинуть )медленно но качественно
Кг не возвращаются если даже ты себе позволишь на посиделках разных вкусняшек 😁
😊когда нибудь решусь скинуть фото до после
25.07.2025
3

Лучший комментарий

Комментарии

linett1908
Linett♥️·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Хочу рецептыыыыы🥲🥲🥲🥲❤️
25.07.2025 Нравится Ответить
khanna1999
🤍🤍🤍🤍·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Чего именно ?😍🤗
25.07.2025 Нравится Ответить
linett1908
Linett♥️·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@khanna1999, всего😁😁
26.07.2025 Нравится Ответить
p_r
Хазина·Мама двоих (младенец)
Тренировки или ходьба тоже присутствуют ? Хороший результат, главное что обратно не возвращаются, но как быть зимой когда хочется кушать без конца
25.07.2025 Нравится Ответить
khanna1999
🤍🤍🤍🤍·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Когда разрабатывается привычка ,зимой тоже не хочется .
Конечно бывает перед кд что то хочется есть,но в этом ничего страшного если покушаете
25.07.2025 Нравится Ответить
khanna1999
🤍🤍🤍🤍·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Без тренировок уже месяцев 3
25.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также