У кого какой фитбол ? Точнее, какого размера ? 55, 65 или 75? Иногда тянет поясницу , гиня сказала, что можно на фитболе прыгать
75, на мой рост 170 очень хорошо помогает прокатать поясницу и всю спину. Для меня облегчение