@mode.mili, детям не давала, у сына свой магний в жидкой форме.
Я давала мужу порой перед сном , он говорил, что в дни , когда пил магний - спал спокойней и крепче, ну и просыпался выспавшимся.
У меня ноги ноют по ночам, поэтому я его пью. Конечно, в дни когда пью, чувствую облегчение и легкость засыпания + мне очень нравится он на вкус, я другие формы магния не могла пить. Не умею пить таблетки и сиропы с привкусами тоже, а этот порошок хорошо пила