у меня совершенно нет сил ни на какие дела. иногда могу заставить себя заняться спортом. а так из дел у меня только приготовить завтрак и обед, покормить сына (и то далеко не всегда), поменять подгузник, помыть попку. все остальное время я лежу и листаю рилсы и момлайф. раньше я хоть раскрашивала картины по номерам, вышивала крестиком, но сейчас и на это нет никаких сил и желания. пробовала слушать различные аудиокниги, но ничего не интересно, не цепляет. пробовала слушать то, что очень нравилось в подростковом возрасте, от чего я была в восторге и читала буквально за ночь. сейчас ноль эмоций. поставила себе задание - смотреть один мультик в день (дисней, пиксар и тп), так как фильмы и сериалы для меня слишком трудны, и, опять же, не вызывают никаких эмоций и интереса узнать, что же будет дальше. с мультиками та же история. вчера включила Анастасию, только сегодня через силу досмотрела. включила сейчас новый мультик и уже зеваю от скуки. вот чем заняться человеку в моей ситуации? спорт еще более менее дается, но если долго заниматься, начинают болеть ребра. прогулки не зашли. заказала вот картину по номерам в надежде, что зайдет, но ответ очевиден. я могу только лежать и тупить в телефоне. ну как же так, что даже самые простые занятия даются так сложно?
депрессия это просто жопа