Девочки , врач сказала делать разгрузочный день раз в неделю, вы делали? Что ели?
Комментарии
Вот мне за вес и сказали. Прибавка была обычно маленькая, а тут за 2недели аж 2 кг, и сразу катастрофа.
@olgaperf18, вот я тоже после такого и начала перед приемом разгружаться чуть
@lin4ik_blin4ik значит тоже так буду делать) спасибо
Мне врач такое не говорит, но я сама бывает такое устраиваю, но на следующий день обжираюсь😆🙈
@olgaperf18 ну это вообще жёстко для беременной то🥲
@mayamni03092025 у них еще весы интересные какие-то. Изначально , когда вставала на учет, у нас совпадали циферки, а сейчас дома взвешиваюсь, к ним приезжаю +1.5 кг. 🤷♀️
@olgaperf18 дааа, тоже такое замечаю разница на 700-800 грамм, причём взвешиваюсь дома, через пол часа у них
Тоже говорили делать разгрузочный день. Но и я его не соблюдала😅
Нет, постоянно ставили на разгрузку, а я есть хочу. Ела и все
Делала только перед приемом 😂 чтоб за вес не тюкал
Гречу с яблочками и кефирчиком кушала