Mom.life
ProstoMash
prostomasha
ProstoMash·Мама сына (10 лет)
post image
Решила попросить у чатика расписать мне меню на день, на 1200кк, чтобы было вкусно и недорого, и побольше белка.
Сейчас был перекус.
И я ваще не наелась, да и не особо вкусно🤣
Да, 1200 конечно маловато.
Надо было 1400 хотя бы)
Но я вчера много так поела. Сегодня хочется поминимуму )
25.07.2025

Лучший комментарий

Комментарии

alina_kameliya
Алина·Мама двоих (1 год, 3 года)
Поэтому я пересчитала и сделала просто 3 основных приёма пищи,без перекусов. Так и голода не ощущается
25.07.2025 Нравится Ответить
prostomasha
ProstoMash·Мама сына (10 лет)
@alina_kameliya, какой тогда смысл от чата джипити 😅
Понятно я в инете могу смотреть блюда ))
25.07.2025 Нравится Ответить
alina_kameliya
Алина·Мама двоих (1 год, 3 года)
@prostomasha ну он подбирает дальше,надо корректировать дальше запросы. Он мне тоже изначально посчитал по 100 гр. мяса и помидорку. Я представила,как я быстро тапки откину 😁 убрала перекусы, сказала увеличить количество овощей и порции мяса до 200 гр. И вуаля,калораж тот же,без перекусов, но с чувством сытости)
25.07.2025 Нравится Ответить
prostomasha
ProstoMash·Мама сына (10 лет)
@alina_kameliya, да, надо видимо постоянно что-то добавлять в промт )) чтобы было лучше ))
25.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также