Блин говорят высыпайтесь все из-за недосыпа , старайтесь уснуть до 23.00 с детьми вообще такое возможно, если время для себя начинается после 23.00 , а еще врачи которые сутками работают и советуют😂
Я с дочкой - ложимся в 23:00, смотрим 30 мин мульт и обе вырубаемся после) , встаю в 7 на работу и не высыпаюсь все равно🙈