Девочки кто носит бандаж, в нем же нельзя сидеть/лежать? Только при ходьбе использовать?
Комментарии
Пардон за вопрос не по теме, а его прям надо носить да? Или вам рекомендовали?
@r-zb, у меня оч ослаблены мышцы живота, и к вечеру даже ходить тяжело, ну и боль в копчике, бандаж прям облегчает это состояние. Не супер прям, но легче )
@dia_red, у меня в этот раз тоже прям рано начал копчик болеть и поясница. Тоже ношу. На прогулки или дома если что-то делаю стоя - готовлю/ убираюсь.
Я когда сажусь с бандажом, чувствуется что малышке это не нравится, сдавливает, начинает пинаться сильно(
Да, лучше снимать его, старайтесь использовать для хотьбы только
Использовать только при ходьбе, присесть, конечно, вы можете, но лучше в положение полусидя, иначе будет давить и смещаться.
Надевать бандаж нужно лёжа, приподняв бедра, чтоб животик приподнялся. Носить бандаж не дольше 3-4 часов подряд, потом нужен перерыв на 20-30 минут.
Мне бандаж еще в 17 недель настоятельно рекомендовали начинать носить. Но я зашитая, поэтому думаю это была прям «обязаловка».
А сейчас еще плюсом симфизит, не скажу что легче от носки, но если куда-то далеко собираюсь то надеваю.