После четвертого не особо😅

И после третьего тоже.

Но когда одевала бандаж после второго, прям хорошо восстановилась. Но там было несколько бандажей и утягивающие шорты, высокие до груди. Тогда я хорошо за собой ухаживала.

После первых родов неделю не снимала бандаж и спала в нем. Втянулось тоже хорошо.

В первые и вторые роды были бандажи.

Третьи четвертые роды был бенкунг.

Получается бандаж эффективнее, или просто была молода😅

На третий день после родов я надевала

Бенкунг эффективно, комфортно. Но завязывать надо правильно. Лучше если кто то помогает. Бандаж быстро и удобно самой одевать.