Девочки, посоветуйте пожалуйста витамин Д 🫶 и какую дозировку при каких дефицитах пили? Сдала анализ, результат 16,4
Я пью постоянно, беру от эвалар Витамин Д3 в каплях, там в одной капле дозировка 2000 ме