Я в машину поспать на обеде ухожу или домой езжу. На работе кресло откидываю назад и полу боком сижу чтобы спину и живот расслабить

Я, прям глядя в монитор засыпала на вашем сроке, если в кабинете было тихо))

Если работаете в отдельном кабинете, то в обед можно поспать.
Я так делала))) а поесть и в рабочее время можно найти минутку)