السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 💛
Как же плохо........... Каждый раз когда слышу о смерти то у меня начинается паническая атака , я думаю постоянно об этом человеке , пытаюсь представить что он чувствовал в тот момент, что сейчас с ним происходит (((
Эти мысли не дают покоя, я будто вижу ангела смерти , представляю его , мне кажется что я тоже сейчас умру , меня будто душит что то . Я пытаюсь не думать, не принимать так близко к сердцу но пока слабо получается.....(💔
Да, у меня страх смерти, я в день по несколько сотен раз, наверное, читаю Шахаду(
У вас тоже так ? Вы что то делаете ?
Я пытаюсь часто зикр делать , особенно во время атаки
У меня точно также , потом эти мысли еще пару дней не отстанут от тебя, долго прихожу в себя
Даааа, у меня год уже так , сейчас я АльhамдулиЛляh, еле справляюсь хоть как то, в начале я убегала с комнаты , место себе не находила ((
Да это паническая атака страха смерти. Частое явление. Но это уже лечить 💗🫂