@m_madina_b, вы говорите ,как мой муж ,точь в точь) конечно это всё очень важно ,но возможно у вас хорошая генетика . У моей тёти при жизни в 70 с чем -то не было ни одного седого волоса ,просто такая генетическая расположенность

@m_madina_b, можешь ссылки скинуть какие именно массажи(то одно то другое пишут)))вытягивала шею,теперь вижу у других пишут наооборот это упражнение дряблость вызывает)))

@milena167 "результат на лицо" называется страничка в инста)))